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孕期胡吃海喝不仅容易长胖还需要注意什么

发布时间:2019-09-14 08:55:58 编辑:笔名

  孕妈咪能胡吃海喝吗?孕期胡吃海喝不仅容易长胖会有什么后果?孕期胡吃海喝,要知道这个“并发症”也挺折磨人!

  孕妈咪能胡吃海喝吗?胡吃海喝不仅容易长胖会有什么后果?孕期胡吃海喝,要知道这个“并发症”也挺折磨人! 孕妈们在之后,光是就够折磨人的了!当然家里一般都会好吃好喝的供着,每天吃的都是营养餐,老公婆婆纷纷叮嘱孕妈要把身体养好,久而久之孕妈们就很自然的发胖了。 但是随之而来,并不只有肥胖,还有不好治疗的口腔疾病。在孕妈有了宝宝后,不仅吃的多,喜欢吃酸辣的刺激性食物,这会导致部分宝妈,甚至是面部肿胀。 而不是病,疼起来要人命!宝妈在出现上述种种牙龈疾病的症状时,应该及时去医院进行口腔检查,并且配合牙科医生进行牙龈治疗。 有科学研究显示,患有口腔疾病的宝宝不仅容易,还会导致胎儿体重过轻,这是一种非常严重的影响。 特别是那种在孕期内口腔卫生做的不好的宝妈,很容易在孕期出现各种牙龈病。那么作为一位合格的准妈妈,该怎么避免孕期出现牙龈疾病呢? 保持口腔清洁 平时进食比较丰富的宝妈,需要格外注意口腔卫生,不仅要保证早晚两次,而且在感觉到牙龈中有食物残留,或者是有异味时,应该及时用清水漱口,保持口腔清洁。 避免食用刺激性食物 孕妈在孕期口味会发生变化,特别喜欢那种刺激性较强的味道,如酸味,辣味,但是这种味道不仅会刺激肠道,还会残留在牙齿中。尤其是酸味,容易腐蚀牙齿,爱吃酸的孕妈们应该适可而止,平时不要吃得太多,很容易坏牙。

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